根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今日12时21分迎来农历二十四节气之一的“惊蛰”--每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度
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近日是二十节气中的惊蛰，惊蛰节气意指“春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫”。春天，人们常感困乏无力、昏沉欲睡，称为“春困”，这是季节变化引
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3月主题：春季时令菜选料：荠菜、嫩豆腐、猪里脊肉、香菇、金华火腿，芝麻香油、绍兴黄酒、盐、鸡精、油、水淀粉等适量。做法：1. 将荠
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导读：很多新妈常有这样的烦恼，就是家中小宝贝只吃不拉，怎么办呢？有的时候三四天都没有排便，到底是什么原因呢？和饮食习惯有没关系呢？
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大姨妈是女性朋友们最最重要的亲戚啊，但是痛经却是常常伴随着我们的病痛。可能试了很多的方法都没有用，今天不妨就试试看小编的食疗法，红
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百合中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。晚上容易失眠、心神不宁时，也可以吃百
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又到春暖花开的春季了，此时百草生芽，各种野菜破土而出，又是到吃野菜保健的季节了，那么你知道这些野菜各有什么保健功效呢？下面小编给大
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导读：按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事。也就是说，春季是肝脏当令的季节，要养阳益肝，以防肝脏淤滞不畅，因此春季护肝尤为重要
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俗话说，到了三月三，荠菜当灵丹。初春阳光灿烂，眼下又到了荠菜飘香的时候。闲暇之余，可与家人一起置身田间地头，体会挖荠菜的乐趣。下面
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养生专家指出，很多人习惯在冬季进补，吃了不少补品或膏方，加上冬季天寒地冻，人们喜欢吃火锅、羊肉、牛肉等补充阳气，到了春天，就容易因
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鸟语花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜，它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具
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科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，思考及记忆力增强，为宝宝的智能发展奠定良好
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春天是野菜盛产的季节。过惯了都市喧闹生活的人们，每逢双休假日，也愿意尝试骑车去郊外、山野采挖野菜，领略大自然春光。如此不但吸收了大
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异
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目前，国际公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水
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冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反
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春天是宝宝生长发育的黄金季节，也是春补的好时机。每个细心的妈妈总在这个时候头痛，不知道该为孩子如何进补。专家来给你支招，为了使春补
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春季是大量时令果蔬上市的季节，医生提醒过敏体质的市民，不论是吃，还是用新鲜果蔬做美容，都得悠着点，否则一不小心，过敏症状就跟着来了
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荠菜又名野荠、净肠菜，遍布我国南北各地。荠菜叶嫩根肥，鲜润香口，营养丰富，是野菜中的美味，民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚
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白内障是一种高发的眼科疾病，一般在40~50岁开始发病，到70岁以后发病率可高达90%。不少人一过40岁就发现自己视力减弱，出现视
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