专家指出，一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾病。近年来，越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起“红灯
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日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，
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王立忠教授在锻炼身体王立忠教授是第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他重视养生，常顺应四季变化安排饮食起居，多年来形成
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今冬，北京市开展了为期3个月的全市统一灭蟑行动。这一工作受到市民的欢迎，效果也很显著。最近，我们接到一些读者的来电、来信，询问在灭
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在幼儿园或学校，时常会有一些小孩子身上长“水瘊子”，而与他们在一起玩耍的小朋友身上也会出现同样的疹子。这种“水瘊子”，中医称为鼠乳
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身体的排毒功能排毒是身体每天必做的事，包括肝脏（解毒）、肾脏（排尿）、大肠（排便）、皮肤（出汗）等，这项排毒过程会于体内不断运作。
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痱子，是由于夏季气温高，湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致汗腺导管口闭塞而引起。三类食物预防痱子在饮食上，最好让
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祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊
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药枕的起源，无论是神话传说，还是文献考证，均始自汉武帝时代，至今有2100余年。南朝梁元帝谈及药枕起源时说：“泰山之药，既使延龄；
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二术煎出自《景岳全书·新方八阵》，方由白术、苍术、白芍、陈皮、炙甘草、茯苓、厚朴、木香、干姜、泽泻组成。原治“肝强脾弱，气泄湿泄”
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虫咬皮炎常在春夏秋暖和季节发病，主要发生于1岁以上的儿童及青少年，尤以学令期前更为 多见。本病往往好发在躯干、四肢伸侧，但头面部较
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妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。产生这些症状的原因，主
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在每年的防病计划中，总少不了重要的一条---预防冬春季呼吸道疾病。因为天冷后，幼儿园里的小朋友非常容易感冒。我接管这项工作是在19
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滋养了一个冬天，身上不免有了赘肉。眼看着天气越来越暖和，身上的衣服一件件地减少，可是那层恼人的赘肉也开始你过不去，若隐若现地时刻考
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人到中年，常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，进行排毒瘦身。排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？下面为你介绍九种排毒食品，帮你
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豆类含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除黏附在血管壁上的
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目前全球天气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到
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2009年02月24日13:18来源：中国经济网一天三顿吃什么，既营养又不会增肥？市场上各类营养书籍都会告诉你，油该放多少克、饭不
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文 本报记者 陈慧君北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬广州市南沙中心医院中医科医师 翁瑜君春天，万物复苏、百花齐放，可湿
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