中医就很强调“以食润燥”，从饮食上调理肺脏的原则看，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季食用。其实，在日常生活中，有一些食物简单处
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在秋季，有大量新鲜的蔬菜水果上市，时令果蔬不仅营养价值高，而且很多还能帮助人体对抗季节变化所带来的一些不良影响，宝宝吃这些果蔬大有
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在流感季节，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一
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“绿豆涨价可以少吃；苹果涨价可以改吃梨；衣服涨价了可以穿旧的；药涨价了，不但不能不买，连砍价的余地都没有。”继“蒜你狠”、“逗你玩
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小王是一名公司职员，最近一段时间，有一个难言之隐困扰着他的生活，每天早上起床，他都要和卫生间较半天劲，少则二十分钟，多则半小时，甚
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俗语有话“不时不吃”。讲到金秋时节吃什么好,当然首选腊味。腊味家族成员众多,响当当的有诸如东陂腊味、山塘腊味、东莞腊肠、吕田腊味、
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健康速递绿豆富含蛋白质、维生素和无机盐成分，同时含有香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙、黄酮、多酚、多糖、低聚糖和谷胱甘肽结合物等多种
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跖疣是发于足底、趾（指）侧的皮肤良性赘生物，这种疣多见于青壮年人，一般不会出现自觉症状，但是压痛很明显，当挑破皮损后极易出血。虽然
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猪蹄，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意
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打从宝宝一出生，家庭基本开销势必有所增加，为了因应日后的经济重担，新手爸妈可得加紧展开省钱大作战；其实，日常生活中处处都有省钱玄机
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据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡。科学家通过动物实验和人体疾病研究发现
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饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下这些。溃疡病忌牛奶、香烟。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶刚
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有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能。海带海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在
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蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美容养颜，每个季节都有适宜吃的蔬菜，那么秋季吃什么蔬
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现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。“粗粮”，是相对加
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常常会听到身边的女同事抱怨：“再这样下去，我就要变成黄脸婆啦!”她不是在抱怨找不到真命天子--尽管大多数OL的确忙到没有时间找Mr
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女性在各个时期，因身体状况不同，所需的营养成分也不尽相同。特定的时期如果没有及时补充特定的营养，而女性身体的其他部分也是一样，没有
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为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而
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头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。维生
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如何应对现在疯狂上涨的物价呢？买任何食品既不要抢先(新上市)，又不要赶后(快下市)，大量上市时最合适，这是一种比较经济的做法。据武
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