1.花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。2.绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花
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归脾丸是常用中成药，据《清宫秘方大全》记载：“治男妇思虑过度，劳伤心脾，以至健忘怔忡，惊悸不寐，或心脾伤痛，嗜卧少食，大便不调，肢
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产褥期内，出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者，称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。病因病机本病发病的机制主要
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早泄致病因素有心理性与生理性两大类，专家提醒广大患者，选择早泄治疗方法时，需综合考虑自身致病因素以及临床表现来对症下药。以下介绍六
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大家都知道女人先天以肝为本，肝藏血，女人虽然每次来月经时会失血，但并不会因此而影响健康，这是女人先天的生理特性所决定的。一般讲起女
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美容，排毒养颜可以一同实现，这得归功于春季养生中的五大食疗汤。它们汇聚了春季养生食谱中的精华，以健脾、活血通络为目的，达到随同季节
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女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”
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杜慧真山东省千佛山医院营养科主任、主任营养师。担任山东省临床营养质量控制中心副主任、山东营养学会副理事长、中华中医药学会营养与药膳
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风寒感冒神仙粥 燥邪感冒冰糖饮 气虚感冒麦胚饼今年的气候比较反常，南方雨雪交加，北方寒冷异常，这让很多人都有些招架不住，加上春节应
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在日常生活中，很多患有更年期综合症的患者都愿意借助一些药物来减轻症状或进行调解。对此，专家也表示，其实轻微症状一般不需要服药，如症
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归芎红黄粥 当归20克，川芎15克，红花10克，黄芪30克，粳米100克，鸡汤750克。将前四味装入纱布袋内，扎口，与鸡汤共放入砂
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随着生活和工作的压力越来越大，来自化学接触的污染源也多，很多中年的MM/GG的头发是掉得越来越少。现在给大家介绍几种食物的生发方法
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导语：血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。尤其是在
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导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女人要吃什么才补肾，女性
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中医认为，人们应该根据自己的体质来选择最佳的养生方法，而每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，因此讲究体质养生，是为了优化、改善
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男人养生首先养肾，补肾最好的方法是食疗先行，那么，吃什么食物能补肾呢？补肾食物其实在生活中不难寻找，下面小编就给男性朋友推荐四种干
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异
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治疗口腔溃疡的四大食疗(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，
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女性由于特殊的生理期，让她们在各方面都会受到各种各样的限制，比如，女性在经期，除了不能做太过激烈的运动，对其饮食方面也有所限制。如
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盗汗属“汗症”，以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则
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